Il Bivio

Diverse alternative. Quale scegliere ?

In questa situazione è molto utile porsi domande come:

* Cosa mi serve per decidere ?

* Cosa deve accadere perchè possa scegliere quello che fa per me ?

Questo modo di porvi verso 'il bivio' aiuta a fare chiarezza sul 'cosa manca' per prendere la decisione (che molto probabilmente è già dentro di voi)

Una volta che vi siete 'sbloccati' su questo, è importante porsi la domanda successiva:

'Come posso contribuire perchè ciò accada ?'

E vedrete come con il cambiare del vostro atteggiamento influenzerete gli eventi !

Quando mi sono posta questo tipo di domanda la prima volta, ho realizzato che alcune decisioni erano già dentro di me ma semplicemente non sapevo come comunicarle ad altri che ne sarebbero stati impattati.
Mi sono perciò concentrata sul modo migliore in cui comunicare la mia decisione, e sono andata avanti per la MIA strada.

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Silvia Vercelli
ICF Certified Coach
svercelli@libero.it

Fare di meno per fare di più

Il Tempo: c'è chi ne vorrebbe di più, chi vorrebbe gestirlo meglio, ...

E tu ? Se avessi più tempo, come lo useresti ?

Fai una lista di ciò che fai quotidianamente. Per ciascun punto chiediti:

- Che beneficio ne ottieni?

- Come puoi farlo diversamente o come qualcun altro ti può aiutare ?

- Cosa succede se non lo fai ?

....

Quando ho fatto questo tipo di esercizio mi sono accorta che spesso mi ritrovavo a fare cose che avrebbero potuto fare altre persone (perchè più competenti o facenti parte del loro compito). Era il mio istinto di aiutare e/o non saper dire di no che mi portava a questo, essendo però meno efficiente ed efficace nei risultati. Ora ho trovato il mio modo di rifiutare di fare ciò che non mi compete e, come naturale conseguenza, impegnare il mio tempo in maniera più costruttiva.

Riflettici  ... sono sicura che anche tu troverai anche tu il tuo modo di 'fare di meno per fare di più' !

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Chi ben comincia ...

Tempo di auguri per un anno migliore e tempo di buoni propositi ...
Il fatto di avere un nuovo calendario non basta però a garantire che le cose cambino.
Siamo noi stessi i primi a dover contribuire perchè questo avvenga !

E tu ? Qual è il tuo piano d'azione per il 2013 ?

Ecco alcune domande iniziali che possono aiutarti:

Quali obiettivi vuoi raggiungere quest'anno ?
Dove sei ora rispetto ad ognuno di essi ?
Quali azioni metterai in pratica per raggiungerli ? Entro quando ? 
Quali sono le tue priorità ?
Come verificherai i tuoi progressi ? Chi / cosa ti può aiutare ?
...

Io, ad esempio, ho già in mente un obiettivo (shh, è un segreto però !) a cui tengo molto e so anche qual'è la mia 'debolezza' in tal senso: la mancanza di costanza; perciò, per fare in modo di riuscire a raggiungerlo, chiederò aiuto ad una persona competente in materia perchè mi contatti ogni tre mesi e mi chieda di condividere con lei cosa ho fatto fino a quel momento.

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Silvia
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